Infos zum Kauf von Kletterschuhen
Der Klettersport setzt eine umfangreiche Ausrüstung voraus, wobei auch das Schuhwerk speziell diese Sportart abgestimmt werden muss. Kletterschuhe werden in zig verschiedenen Varianten angeboten – je nach Kletterart wie Sportklettern, Bouldern, Plaisirklettern oder Alpines Klettern und natürlich je nach persönlichen Vorlieben und anatomischen Gegebenheiten. Es muss also eine Menge beachtet werden. Eines gilt jedoch für alle Kletterschuhe: Sie müssen perfekt sitzen. Das heißt, sie sollten eng anliegen, ohne die Füße einzuengen.
Was ist an Kletterschuhen anders?
Für Kletter-Anfängersind die Schuhe, zumindest am Anfang, in der Halle etwas weniger wichtig als für das Klettern draußen. Einsteiger sollten einen mittelsteifen Sohlenaufbau mit wenig Vorspannung und Inturn wählen. Wichtig für alle Kletterschuhe ist, dass ihr Obermaterial nur sehr wenig nachgibt, damit die Füße viel Halt in den Schuhen haben. Sie müssen auch sehr eng an den Füßen anliegen um nicht am Fuß zu verdrehen, da man sonst zu leicht von den kleinen Tritten, Kanten oder Leisten abrutschen würde. Die Sohlen von Kletterschuhen sind sehr weich und erzeugen eine entsprechend hohe Reibung, dürfen jedoch auch nicht zu weich sein, um auf rauem Untergrund nicht zu schnell zu verschleißen. Insgesamt sind die Sohlen mit 3 bis 6 Millimetern sehr dünn und nicht gedämpft.
Material und Größen
Als Obermaterial von Kletterschuhen kann Leder oder Kunstleder gewählt werden. Da Leder stark nachgibt, erreicht der Schuh erst nach etwa 10 Tagen Klettern seine endgültige Form. Kletterschuhe aus Leder sollte man also kleiner kaufen. Im Gegensatz dazu ist Kunstleder ist sehr formstabil und sitzt nach einer Weile noch genauso wie am Anfang. die weiten sich sehr stark. Aber auch die Menge an Gummi über dem Obermaterial beeinflusst die Weitung und Dehnung des Materials, vor allem an Ferse und Zehen.
Einsteiger sollten ihre ersten Kletterschuhe nicht zu klein zu kaufen, da sich der Fuß erst mit all seinen Sehnen, Bändern und der Muskulatur an die Belastung durch das Klettern gewöhnen muss.
Später werden oftmals sehr enge Kletterschuhe genutzt, um die Zehen aufzustellen und insgesamt die Stabilität zu erhöhen. So kann man auch auf kleinsten Leisten oder in kleinsten Löchern genügend Halt finden.
